PRENEZ SOIN DE VOUS EN PROFONDEUR - DÉVELOPPEZ VOS TALENTS, CAPACITÉS ET COMPÉTENCES
Prendre le temps de se découvrir, de développer ses talents et compétences afin de les partager avec le collectif est l’une de nos missions d’accompagnement, que ce soit individuellement ou en groupe.
Conférences santé - Durée : 2h
Nous vous proposons des conférences sur des thématiques autour de la santé physique et la santé psychique pour vous permettre d’avoir les clés de base pour une vie équilibrée.
Ensemble, explorons la nutrition, votre gestion du stress au quotidien ou encore la place du mouvement dans votre vie.
Ateliers pratiques sophrologie & relaxation - Durée : 2h
Respirer est une activité que nous faisons sans même y réfléchir. Et parfois, nous sous-estimons le pouvoir du souffle sur notre état émotionnel, notre physiologie. C’est la raison pour laquelle nous vous accompagnons par le biais de la sophrologie et de techniques de relaxation et de re-dynamisation. Résultat, une amélioration globale de votre bien-être pour vous permettre de découvrir vos talents et vous relier à vos valeurs fondamentales.
Ateliers pratiques thématiques - Durée : 3h
Inspirés de la psychologie positive, des neurosciences et des outils de développement, nous créons des ateliers qui vous plongent au coeur de qui vous êtes pour vous aider à y voir plus clair pour ensuite avoir toutes les cartes en main pour passer à l’action.
Accompagnements personnalisés - Durée : 10 séances d'1h
Vous êtes à la croisée des chemins et vous hésitez en pensant à ce qui devrait suivre ? Vous vous sentez perdus et avez besoin d’un coup de pouce pour vous remettre sur les rails ? Vous avez envie de prendre le taureau par les cornes ? Nous vous proposons un parcours sur-mesure afin de vous faire poser à plat la situation, faire le point sur qui vous êtes et explorer votre personnalité. Notre ambition est de vous accompagner pour que vous puissiez faire rayonner ce qui est en vous dans la joie.